Tratamento para Baixa Autoestima

A baixa autoestima compromete a forma como a pessoa se enxerga e limita suas escolhas. Esse quadro está diretamente ligado a experiências emocionais passadas de rejeição, crítica ou abandono.

Etapas do tratamento:

• Reprocessamento das memórias emocionais ligadas à autocrítica
• Fortalecimento da autovalorização e amor-próprio
• Reconstrução de uma imagem positiva de si mesmo
• Desenvolvimento de segurança para enfrentar novos desafios

Resultado esperado: o paciente se reconhece como alguém capaz e valioso, aprendendo a se posicionar no mundo com autenticidade.